孩子感冒怎么办试试有着4000年历史的

寒露，标志天气转凉，深秋已至，随着气温的不断下降，孩子抵抗力下降，容易感冒。如何在这季节转换之际提高孩子的抵抗力呢？成妈妈今天要推荐的食材就是——红枣。

中医的方子里，经常能见到红枣的踪影，因为它具有健脾益胃、补气养血的功效。红枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素和18种氨基酸。所以，常食红枣，有助于提高孩子的抵抗力和免疫力，预防感冒。

现在市面上糖精和素色“染”出来的红枣，甚至是喷洒硫酸或酸性溶液“泡”出来的有毒红枣屡见不鲜，让妈妈们在挑选红枣的时候格外小心谨慎。成长季在众多红枣品类中，为妈妈们精挑细选，严格把关。

●新疆若羌五星一级特大骏枣●

●产地认证：“若羌红枣”原产地地理标志认证产品

●安全认证：通过瑞士SGS检测

●添加剂认证：原生态种植，生态吊干，无任何添加剂

●营养认证：蛋白质、有机酸、维生素及微量元素

●外观认证：个大饱满、枣皮光亮，每一颗大枣均超过4cm

●口味认证：肉质厚实有弹性，不干不柴，咬一口满口枣肉，甘甜有香味

有着四千年历史的若羌红枣，不但营养丰富，而且吃法也百变，满足孩子挑剔的味蕾。

?直接吃，补中益气，养血安神?

?红枣小米粥，健脾益胃，提高孩子免疫力?

?红枣蒸饭，增进孩子食欲?

营养师建议，每天给孩子吃3-5颗红枣最为适合，特别是在这样一个由秋入冬，天气渐凉的季节，可以给孩子提供丰富的能量，提高孩子抵抗力，让孩子活力一整天！

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