中南服务海门分公司节后上班注意防感冒

文章来源：感冒_感冒预防_感冒预防与治疗发布时间:2019-11-15 20:53:00 点击数：次

每年节日期间都是感冒发烧的高发期，易感人群范围广，发病率较高，主要有三个原因，一是因为气温忽冷忽热，人们添减衣物不及时；二是假期打乱了人体正常的生物钟，加上饮食不规律、休息不好导致抵抗力降低；三是因为冬季气候寒冷干燥，加之空气质量影响，容易诱发感冒和呼吸道疾病。

节后又是一波冷空气袭来，海门中南物业提醒广大业主：一定要注意预防感冒，恢复规律作息，增强抵抗力。自身免疫力差的人群，应注意呼吸道保护，饮食以清淡为主，多喝水。如果先期感冒症状，可喝点板蓝根进行预防。保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽，要掩住口鼻，避开人群。感冒高发期少去人流密集的地方，以免染病。