养生讲堂秋冬感冒，怎么治疗

感冒初发时，可适当采用穴位按摩的方法进行纠正，也可以一边服药，一边施用按摩法辅助治疗。

一、按摩风池穴

人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用手手指来回搓擦风池穴，并用按揉的手法，直到局部发热，浑身轻松为止。

二、按摩太阳穴

太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。如遇到头痛、头晕，可按摩太阳穴30-50次，或从上向下拉耳垂数10下，头昏、头痛症状可减轻。

三、按摩迎香穴

此穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中；有疏散风热、通利鼻窍的作用；主要用于治疗鼻塞、鼽衄、口歪，胆道蛔虫等病症。

四、按摩大椎穴

取定穴位时正坐低头大椎穴大椎穴，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，活动下颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。用力按住大椎穴揉动次，可起到预防、治疗感冒的作用。

五、按摩足三里穴

位于在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。用两手的食指、中指同时按摩同侧足三里穴，点，按揉数十次，有疏风，散寒、扶正驱邪的作用，可调节机体免疫力，防治感冒。

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从事白癜风的临床研究