治疗风寒感冒最有效的食疗方法

功效解析：

　　在中医学里，大葱白、香菜、生姜这三样菜都是辛散的中草药，特别是香菜，它能起到辛温发散发汗的作用，使寒气从体表发散出去。从而达到一个治疗感冒的作用。

原料：

　　香菜根10颗，带须葱白2根，姜2片。

做法：

1、找个不锈钢锅或者是砂锅，锅中放入适量的水，大概够一次喝的。

2、放入葱白、香菜根、姜片，开大火煮。

3、煮到水开后开始计时，10分钟停火。

治疗风寒感冒最有效的食疗方（图）食用方法：

一天2-3次，早、中、晚各一次，喝的时候稍微凉一下，趁热喝进去。适合由风寒引起的感冒，如怕冷，流鼻涕。

传播禅茶文化,倡导健康生活理念；弘扬中华传统文化，提升人文道德素养。

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