引起感冒的原因有哪些如何有效预防呢

完美肌肤！玛尚开始！

点击上方蓝色字体 　　坐办公室的，泡吧的，打麻将的和活动少得人，患感冒的比例是正常人的3—4倍。

引起感冒的原因NO.2：“愁”出来的感冒!!! 　　多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，呼吸道防御功能减退，患感冒比正常开朗者多3—5倍!!!

引起感冒的原因NO.3：“刷”出来的感冒!!! 　　有些牙刷用筒密封，牙刷经常处于潮湿状态，病菌容易滋生繁殖，感冒的人因借牙刷造成的牙龈伤口导致反复感染!

引起感冒的原因NO.4：“宅”出来的感冒!!! 　　门窗紧闭时，室内没有一氧化碳等污染源的情况下，室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。所以宅男们，常开窗，保证室内良好的空气清洁是防止感冒的关键。

十个宅男有九个是抽烟的，抽烟损坏呼吸系统直接影响你的内分泌以及全身的新陈代谢问题，因而抑制机体免疫功能，诱发感冒!外加再喜欢宅的话，好吧，你们懂的!不得不说一句，喜欢宅着，很容易就会虚掉的~~~~

如何预防感冒

首先，多喝水，随天气的变化增减衣物是一定要的!一日之计在于晨，所以早上一定要吃早餐，少抽烟少喝酒，当然没叫你们不喝，偶尔喝点小酒对身体还是有好处的。在家里面也常备一些类似于感冒灵这类有预防效果又有治疗效果的感冒药品！！！

另外，每天用热水泡脚，冷水洗脸，呼吸蒸汽，热风吹面，都是有好处滴，还有在饮食方面多控制一下，依照个人体质，多吃点清淡的东西!

好的皮肤还是要从平时的习惯做起

愿大家都能拥有完美健康肌肤

-End-

一一一一一一一一一一一一一一一一

长按识别







































北京治疗白癜风哪里医院比较好
氮芥酒精价格是不是很高