夏天忽冷忽热，感冒了肿么办

现如今，

室内空调轰隆隆冷如北极，

室外热腾腾烫如蒸笼，

如此忽冷忽热，

一个不注意就容易引起身体不对劲啦！

要知道，

每个人一生中都得经历多少次感冒，

而夏季的感冒更让人尤为痛苦。

吶，夏天本来就比较热，

感冒了又不能着凉不能吹风，

简直是度日如年，生无可恋！

Q：那，忽冷我又忽热，感冒了这肿么办？能拖拉一下不啦？

A：绝！不！行！刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。

尽快排出病毒

感冒的致病原因是病毒，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。

尽快排出寒气

受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。

还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝着生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。

保证充足的睡眠及休息

只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。

就算各大招数都不管用，大家也根本不用怕的——我们有皇牌幸福科达琳在手，别说忽冷忽热了，就是又冷又热的感冒，咱也能快速消除，远离感冒！又能美滋滋的盖棉被吹空调啦~

（部分图文来源网络）

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