文章来源:感冒_感冒预防_感冒预防与治疗 发布时间:2017-3-14 2:20:36 点击数: 次
最近几周,几乎每天都在和严寒抗战。许多妈妈发现,只要气温一降孩子就会出现感冒等上呼吸道感染。如何才能为儿童搭建一道坚不可摧的机体防御墙,让感冒钻不了空子?一些生活上的细节可以减少感冒的几率,那具体是哪些细节我们来了解一下吧!细节一:感冒病毒存活时间长感冒病毒如果残留在日常物品上可以存活多久呢?有研究人员发现,通常可以存活两天或更长的时间。如果家里或者有其他的感冒患者,那就要多注意一些门把手,冰箱,电视机等一些会接触的感冒病毒的地方。细节二:宝宝避免与感冒患者近距离接触年龄较小的宝宝身体发育还未成熟,抵抗力较差,是最容易感染到感冒病毒的人群,如果家里宝妈或者其他亲戚感冒了,日常生活中要避免近距离的接触,比如亲吻孩子的脸蛋、或者口对口说话等等。细节三:过度保暖也容易患感冒天气开始变冷了,一些新手爸妈以为孩子太小会怕冷,便给孩子穿上小棉袄加外套,保暖过头了。其实这是好心办坏事,反而更容易让孩子感冒,小孩本来就好动,新陈代谢快,衣服过多过厚,小孩就容易出汗。汗水变凉后,湿湿的贴在小孩的皮肤上,更容易着凉。所以,家长要根据气候变化适当的给增减衣服,不是衣服越多越保险。细节四:常洗手才是预防感冒的办法手是传播病毒的主要途径之一,
感冒预防,应该勤洗手。尽量用温水或者热水洗手,使用洗手液或者肥皂时不仅要涂抹手指和手掌,要把指甲、手腕、指缝都涂抹搓洗,然后用清水冲洗干净。办公室的同事或者家里人患感冒时,要避开接触过的东西,电视机、门把手、电话、冰箱等等。细节五:勤开窗通风,多喝水空气不流通的环境,没有新鲜空气置换,若有感冒患者,病毒数量肯定不上,在这样的环境里,病毒最容易被吸入体内,是不是打开窗户,让空气流动,驱散病毒,减少感冒传播的机会。多喝水有助于保护皮肤黏膜屏障,也有助于身体排出代谢废物和毒素,所以每天都至少喝8杯水。生活中要多注意一些小细节,才能更好的减少孩子感冒感染的几率,为了避免被感冒传染,营造无烟环境,保持空气流通,保证孩子双脚暖和,减少疾病传播,勤洗手,多到户外锻炼,加强抵抗力,多喝热水,保证充足的睡眠才能有效的预防感冒。小编这里推荐一款英国黑接骨木糖浆,黑接骨木糖浆含天然VC成分,可以预防宝宝感冒,提高抵抗力,有
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