感冒篇

感冒篇

1．初期感冒

症状见流清鼻涕，打喷嚏，鼻塞，怕冷，怕风，头颈痛，可用以下方法之一：

l从后脑枕骨下方到肩胛骨下缘之间，用吹风机吹热（热风慢慢来回吹），脖颈肩胛都吹到，也可以用手搓热这个地方。

l喝热水，小口热热地喝，喝到微微出汗

l轻搓鼻子两旁

l取嚏法，用头发或棉花丝之类的挠鼻腔，打了喷嚏寒气就出来了，多打几个喷嚏。。

l小朋友可以灸一下身柱穴，如果是用灸盒或悬灸，灸到皮肤有点潮或发红、或身上微汗，灸时灸后一定不要再受风寒，灸后一两小时都不可以碰冷水喝冷水吹冷风。灸前灸后喝些温水。

l黄豆水：黄豆50颗煮烂浓煎（用高压锅的话喷气后转小火40分钟，如果水太多换个汤锅收成浓汤；当然也可以用电饭锅、隔水蒸、慢炖锅等），可加白糖或冰糖，只喝水（热热喝）不吃豆。只要微汗，排出风寒就行。注意是感冒初起用。

l大人红糖姜水热着喝，只要微微出汗就行了。