宝宝防秋凉九大注意事项助妈妈轻松带娃_感冒症状_感冒_感冒预防

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文章来源：感冒_感冒预防_感冒预防与治疗发布时间:2016-12-16 17:46:52 点击数：次

每到秋天气候干燥、昼夜温差大、天气多变，许多家长猝不及防，宝宝就遭了秧……纽菲特潮妈帮为大家整理预防秋凉的几大关键点，各位妈咪快快拿去收藏吧。

壹

根据天气变化及时添减衣服。家长可以经常摸摸宝宝的脊背和手足，宝宝手足温暖、脊背无汗最适宜。

贰

保持空气清新，家中常开窗通风，每天不少于3次，每次不少于30分钟，最好在太阳出来后打开门窗。

叁

加强户外锻炼让宝宝多晒晒太阳，坚持进行户外活动，以增强抵抗力。但要注意，大风天要避免宝宝着凉。

肆

当宝宝出汗时，不要马上衣服，把汗擦干立即穿上外衣，这样才不至于感冒。

伍

温湿度适宜。维持室温25度左右，湿度50-60%，不仅能让宝宝舒适，而且能有效抑制病毒的存活。

陆

宝宝睡觉脱衣盖被，醒后立即穿上衣服，避免宝宝受凉感冒。宝宝睡醒，在室内活动一会儿再到户外。

柒

服用益生菌饮品，增强机体抵抗能力。及时添加辅食，多饮水、多吃果蔬。

捌

在疾病高发期少去人多拥挤的公共场所，以防传染。家里有人感冒立即隔离，不要与孩子直接接触。

玖

宝宝着凉出现打喷嚏、清鼻涕的症状，及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。

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