小孩儿感冒鼻塞老不好,小儿推拿如何缓解

换季时期，大人都很容易感冒，更别说抵抗力相对较弱的小孩子。小孩子感冒鼻塞，缓解小妙招有哪些？

本期节目医院健康调养咨询门诊吴大嵘主任医师，请她为我们讲讲如何通过小儿推拿的方式缓解孩子感冒鼻塞的症状。

如果小孩子不慎感冒了，建议先到正规的医疗机构进行诊治。现流感较为盛行，如果出现高热、乏力、全身酸痛等流感表现症状，家长和孩子们更要注意应及时就诊。

如已经过医生诊治，想要用推拿的方式缓解孩子的感冒症状。在孩子打第一个喷嚏的时候，可以尝试以下方法：

头面四大手法+揉迎香穴

开天门：两眉心正中至前发际成一直线。操作时可两手交替。

推坎宫：自眉头起沿眉棱骨至眉梢成一横线，左右对称。操作该穴位时，孩子可呈卧位，家长两手固定在孩子的头部上。

揉太阳：外眼角与眉梢连线交点后方约1寸的凹陷处。采用带动皮下组织的揉法即可。

揉耳后高骨：此穴位位于耳后乳突下的凹陷中。可同时在耳后两侧揉动。

揉迎香穴：平鼻翼外缘，当鼻唇沟中取穴。在此穴位上稍加压力轻轻揉动便觉酸胀。

通过对这五个穴位进行推拿可以达到疏风解表，缓解鼻塞的效果。如果孩子在经专业医疗机构诊治后，仍有缓解喷嚏、鼻塞等感冒症状的需求，可尝试这些方法！

吴大嵘

吴大嵘，医院健康调养咨询门诊主任中医师，医学博士，博士生导师。

ISCMR中国整合医学分会会长，世界中医药联合会小儿推拿专业委员会副会长，广东省中医药学会小儿推拿专业委员会主任委员，中国中西医结合学会循证医学专业委员会主任委员，广东省医学会循证医学分会常务委员，中国医师协会循证医学专业委员会循证中医学组第一届委员会委员，国际标准组织中医药技术委员会（ISO/TC）注册专家。多次受世界卫生组织邀请以顾问身份参加其主办的传统医学研究领域会议或国际区域间合作培训。师从多位名医。

疗法特点：通过触诊判断孩子脏腑及经脉的虚实、寒热状态，有针对性地在儿童体质辨识的基础上，运用推、揉、运、拿、捏、摩等手法以及一些艾灸古法，做到轻、柔、快、稳、实，使0-12岁的孩子在几乎感觉不到什么痛苦的情况下，帮其解除病痛。

通讯员：李馨妮

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