流感来了,看看市妇幼中医儿科医师给您带来

导读

12月份以来，柳州数所中小学校发生了流行性感冒聚集性疫情，给家长带来了一定的恐慌，我们先来认识一下流行性感冒以及如何预防治疗。

一.何谓流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由病毒感染引起的急性呼吸道疾病，表现为急起高热、全身酸痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。也是一种传染性强、传播速度快的疾病。中医学称为“时行感冒”或“重伤风”。

二传播途径

其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。中医则认为该病的病因为外感疫毒之邪和体虚邪凑。

三预后

本病的潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。本病具有自限性，无并发症的患者通常5～10天可自愈。但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

四治疗

西医对于流感目前还没有特效药物，而中医药从古至今在对抗流感疗效显著，中医通过辨证施治从平日扶正以增强抗病能力适应自然环境的变化，与发病时祛邪以改善症状、防止传变、促进早日恢复健康，这两个途径来达到防治的目的。

如板蓝根、大青叶、虎杖、双花、连翘、黄芩、牛蒡子、贯众、柴胡、鱼腥草、羌活、射干、七叶一枝花等中药，对流感病毒均有一定抑制作用。在复方中，柴胡桂枝汤、银翘散、桂枝汤、葛根芩连汤、麻杏石甘汤、荊防败毒散、正柴胡饮冲剂、双黄连口服液等传统复方，亦均有一定的抗流感病毒的作用。板蓝根冲剂、银翘散、双黄连口服液在出现流感早期症状时即可服用，有发热症状者还应同时服用正柴胡饮冲剂。

除了口服中药，还有推拿，针刺，拔罐，放血，中药灌肠等治疗方法。

五预防（别怪小编没告诉你，赶紧收藏起来）

1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。7.秋冬气候多变，注意加减衣服。8.提前注射疫苗。(这个可谓是最明智的选择啦！)9.广东凉茶颗粒也可以作为流感预防用药喔！！

六中医特色

1

中药香囊

佩戴中药香囊可以起到预防流感的作用中药香囊以芳香性药物为主，通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位经气血经脉循行而遍布全身。预防流感的香囊多以芳香辟秽、祛邪解毒药物为主。有医者观察香佩疗法、防感香囊对老人、幼儿等人群的预防性作用，结果显示佩戴香囊具有一定的疗效。

2

①可乐煮姜：鲜姜20～30g，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

②蒜泥蜂蜜：将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，4～6次/d，对治疗流感有佳效。

③荆芥粥：荆芥、淡豆豉各5～10g、薄荷3～5g、粳米5～10g，先将荆芥、薄荷、淡豆豉煎沸5分钟（不宜久煎）取汁去渣备用，将粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，同煮成稀粥，2次/日，趁温热时服，一般2～3天即可起效。具有发汗解表、清利咽喉、退热除烦之功，可治风寒感冒初起、恶寒怕风、头身疼痛等。

④双花萝卜煎：萝卜、甘蔗各g、金银花10g、竹叶3g，白糖适量，煎水代茶频饮，具有清热解毒、泻火降气的作用，可治疗风热感冒。

此外还有一些其他的食疗方，例如：西洋菜煲猪肺，西洋菜煲排骨，排骨冬瓜海带汤都是不错的选择喔~在这小编就不一一介绍啦！

3

预防流感将艾叶、菖蒲、藿香各30g，苍术、苏叶各20g，独活、羌活、生姜、川牛膝各15g加清水2～3L浸泡30min，然后煎煮30min，趁热将双足置于盆面上，用棉布罩覆盖好双足，以药水热气熏蒸双足，以汗出少许为宜。待水温稍降后，将双足浸入药水中浴足，每日早晚各熏洗1次，每次10～15min。该方有解表散寒、除湿通络、醒神益智之功效。

4

空气消毒能够有效地降低上呼吸道感染发病率。由青蒿、藿香、石菖蒲、薄荷各20g、陈皮30g组成的防疫熏剂可以有效地在人员密集的动态环境。常用的艾条或者陈醋熏蒸空气消毒可以流感。

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三九贴---补阳御寒好过冬！！！

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