孩子爱吃的东西里，哪些可以防感冒

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为什么今天又要写“感冒”呢？

如果你没猜错的话……

是的，小编又感冒了！

（哭泣的小编）

临近年末，心情复杂

一边赶工作进度

一边想着过年去哪里玩

脑子胡思乱想

身体没保护好

一不留神就“咳咳咳”

感冒以后整个人都不好了

所以呀

防感冒的措施平时一定要做好！

你的孩子身体抵抗力强吗？

一般因为什么原因感冒呢？

请在留言区与我们一起分享吧！

话说回来

很多家长并不知道

吃什么可以预防感冒

增强身体抵抗力

“多喝热水”、“多吃水果”

“吃饱饭”、“睡好觉”

这些话

孩子都听吗？

小编想答案应该是“不”

那么

有哪些食物

孩子爱吃

还能预防感冒呢？

一、天然食物类

对于还没有断奶的孩子来说

母乳是最好的食物哦！

富含维生素C、

铁与锌的食物也很好呢

水果酸酸甜甜的孩子爱吃

做成水果色拉更受欢迎

绿叶蔬菜可以做成面条、蔬菜泥

小时候

小编感冒时

最爱吃的就是菠菜鸡汤面啦

（呜呜感冒的小编想家了…）

碱性食物也很好哦

碱性体内环境不利于病毒繁殖

海带做成凉菜、蛋花汤

还有萌萌哒胡萝卜小面包

葡萄小番茄“大餐”

一定都会受孩子们欢迎

吃完饭了

来一小把坚果

洒在酸奶上

作为零食单吃

都有助于提高免疫力哦！

二、加工食品类

妈妈们要是有更好的食谱

欢迎提供！

1.

“紫菱之恋”

紫苏葱白汤

紫苏叶12克，葱白4条，生姜4片。

做法:以上三味用水煎服。

同煮15分钟后即成

加盐调味，去渣喝汤

有助于治疗风寒感冒

2.

“晚安蛋蛋”

香油鸡蛋

香油50克、鸡蛋1个

香油锅内烧开后

加鸡蛋炒熟

晚上临睡前食用

把鸡蛋与剩余的香油一齐吃下去

针对部分咳嗽效果明显

还有冰糖雪梨、盐蒸橙子

话说小编小时候

也爱吃冰糖雪梨呢……

（感冒的小编不容易啊！）

说到这大家发现了

孩子爱吃什么

基本都是甜的、有味儿的

没味道、味道怪的不爱吃

那么

小编就要隆重推出第三款——

三、糖果

吃糖能预防感冒？

吃糖可以不蛀牙？

哈哈这都是真哒！

因为小编要说的这个糖

不是普通的硬糖软糖巧克力

而是VC+锌软糖

提高免疫力、防流感

关键是孩子抢着吃

还不伤害牙齿

孩子免疫力不高

可以让它来专门解决哦！

日常补VC

好吃不蛀牙

方便又有效

这就是小编隆重推荐的

KidsSmart佳思敏VC+锌软糖

小编希望

孩子们身体越来越强壮

自己的感冒也快快好起来～

小编的医生朋友告诉小编，

最近患上的咳嗽需要慢慢调养。

所以啊，最好还是能直接预防感冒！

kidssmart

佳思敏

VC+锌

软糖

补充VC+锌，

预防感冒，

增强体质。

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小编会选择最受欢迎的留言送出佳思敏营养产品

另外提醒家长，营养补充要适量，

不然浪费还对宝宝消化造成负担，

佳思敏系列产品非常好吃，

一天一两颗，不要让孩子太贪吃哦。

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长按







































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