感冒吃药又复发一起来食疗

1、神仙粥治风寒感冒[用料]糯米克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。[制用法]先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉胃中热气升腾，遍体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。[功效]发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶褰　怕冷汗，脉紧，其效甚佳。有人写诗赞日：“一把糯米煮成粥，7个葱白7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风在感冒保安康。”

2、胡萝卜汤发汗[用料]胡萝卜。[制用法]洗净，切碎，煎汤。热饮。[功效]发汗解毒，治感冒，畏寒需发汗。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。

草鱼汤治伤风鼻塞

[用料]草鱼（青鱼）肉克，生姜片25克，米酒克。[制用法]用半碗水煮沸后，放入鱼肉片、姜片及米洒共炖约30分钟，盐调喷水。趁热食用，食后卧床盖被取微汗。每日1次。注意避风寒。[功效]解表散寒，疏风止痛。用治感冒，症见畏寒发冷、头痛体倦、鼻不通等。

冰糖鸡蛋治感冒[用料]鸡蛋1个，冰糖30克[制用法]将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服，取微汗。[功效]养阴润燥，清肺止咳。治感冒，症见流清涕、咳嗽、发冷等。对小儿流鼻血亦有效。

萝卜甘蔗汤发热咽痛[用料]萝卜、甘蔗各克，金银花10克，竹叶5克，白糖适量。[制用法]萝卜与甘蔗切块，加水于砂锅内，下金银花、竹叶共煎，饮服时加白糖。可当茶饮，每日数次。[功效]消积化热，润燥止痛。治感冒，症见发热、咽喉疼痛及鼻干等。

口含生大蒜治感冒[用料]生大蒜1瓣。[制用法]将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。[功效]辛温解表，解毒杀菌。用于感冒初起，症见鼻流清涕、风寒咳嗽等。

7、外用治感冒方[用料]葱白、生姜各15克，食盐3克。[制用法]葱白洗净，捣烂成糊，用纱布包、包裹。用力涂擦前胸、后背、脚心、手心、肘窝、擦后安卧。[功效]清热，发表，通阳，解毒。治感冒。

8、绿豆茶饮治流感

[用料]绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。[制用法]绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。[功效]清热解毒。治流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。

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