炎炎夏日，谨防热感冒及引发的并症

　　克宽克仁彰信兆民宽厚仁爱重庆连续三天发布高温橙色预警真是一言不合就开启暴晒模式可就是这么热的天小编身边的朋友都华丽丽医院专家说：夏季炎热，感冒多来自于身体的突然着凉，使血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的暂时缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。

注意事项：夏季感冒，俗称热感冒，除了一般的感冒症状外，夏季感冒患者初期会不停地流清鼻涕,头昏脑胀,怕冷且大量出汗,心烦口渴,四肢无力,而且整个过程比一般感冒的症状都重。

这对幼儿、老人和体弱多病者都会造成威胁。

热感冒引发的并发症幼儿感冒发热在夏季容易出现抽风、昏迷；老年人在夏季感冒往往合并肺炎,易诱发脑中风、心肌梗死等危症；而体弱多病者如果整个夏季感冒不断,容易使旧病复发并加重病情。

有时夏季感冒还会惹肾炎上身。主要表现为：血尿、水肿、血压升高,同时还会出现头痛、恶心、食欲减退等全身症状。

感冒后若出现了如血尿等症状,医院就诊。

医院专家建议：

“日常生活预防是关键”

减少“孵”空调的时间A.不贪凉，减少呆在空调房的时间；B.外出回来，不要一到家就直冲空调屋；C.定期清洗空调，防止尘螨的滋生。2.以清淡食物为主A.以清淡口味为主,避免油腻辛辣和生冷的食物；B.多饮水，帮助恢复体内的水分和维生素；C.绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点,有防暑降温的功效；D.动物肝脏中含有多种维生素，能有效预防感冒。3.充足睡眠劳逸结合A.熬夜易伤神和气，故在夏夜应保证充足的睡眠；B.适当休息后还应配合适量的运动；4.保持良好的心情A.酷暑难耐,易造成人心情郁闷,甚至乱发脾气等；B.经常发愁的人容易引起免疫功能下降；C.保持良好的心情和豁达的心胸,也可以在一定程度上起到预防热感冒的功效。重医附二院医院温馨提醒：炎炎夏日，追求酷凉一夏，需谨防热感冒，防止并发症，日常生活预防是关键。

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