冬季常做膀胱经，促排毒防感冒

文章来源：感冒_感冒预防_感冒预防与治疗发布时间:2017-3-27 23:29:14 点击数：次

　　膀胱经很重要，入冬后要长搓

膀胱经上的穴位最多

主要部分都在人体的后背和腿后侧

古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去

而且，膀胱经与腰酸背痛也有关系！

在现在社会，不管是老年人还是青壮年，由于工作习惯或者生活习惯的原因，腰背疼者很多，本着“通则不痛”的原则，推动膀胱经，还可以可以缓解腰背疼痛、背部僵硬。