感冒
拥有悲观思想
在人们的传统意识中,似乎身体肥胖都是由於营养过剩引起的,其实并非如此。有关营养学专家经过研究发现,缺乏营养也会导致身体肥胖。
身体若果缺乏能使体内脂肪组织转变成能量物质的营养素,例如维他命B2、维他命B6等,体内的脂肪组织就不能转化成能量物质,从而使体内的脂肪组织积聚,形成身体肥胖。
缺乏激素
据研究,人体中存在一种‘瘦素’,也称‘抗肥胖因子’,是降低饥饿感的主要激素,它控製了我们对於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物,而且吃得很多,因此最后变胖。
其次,由於食物链的影响,食物中可能有残存的激素进入人体,使内分泌平衡受到影响,让脂肪更容易在人体内积累,也是变胖的原因之一。
(cr:ELLE图片来源网络)
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