感冒的刮痧疗法

感冒是一种由多种病毒引起的呼吸道常见疾病，一年四季都会发生。感冒属于自愈性疾病，即使不治疗，通常5-10天也会痊愈。中医将感冒分为风寒、风热两型。风寒感冒者发热较轻，患者恶寒，并有四肢酸痛、鼻塞流涕、咳嗽等表现；而风热感冒者发热较重，但患者恶寒轻，并伴有头晕胀痛、鼻干、咳痰等表现。

风寒感冒选手太阴肺经的列缺穴，可宣肺解表；选足太阳膀胱经的风门、肺俞穴，可散风寒；选风池、合谷穴，可疏风解表。风热感冒选大椎穴，解热邪；选曲池、外关、阳溪穴，可泻肺火。

后头部与项部

用刮痧板较厚的边由上而下刮拭后头部与项部，并由风池穴沿颈项部肌肉刮至肩背部，重点加强大椎、风池穴的刮拭。

背部

沿足太阳膀胱经走行，由上而下刮拭，重点刮拭风门、肺俞穴。

上肢内侧

沿手太阴肺经走行，重点刮拭列缺穴。

上肢外侧

沿手阳明大肠经走行，由肘外侧的曲池穴向下刮拭，重点加强曲池、外关、阳溪、合谷穴。

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⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。

湘菜菜谱

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