夏天得了热伤风吃什么

夏季感冒除了一般的感冒症状以外，还有口渴、心烦等内热现象，所以老百姓常称之为“热伤风”。

饮食疗法对于辅助治疗热伤风具有重要的作用，但在选择食疗方法时也应该根据患者的不同症状。中医在临床上常将“热伤风”分为风热型、暑湿型和风寒型，那么针对这三种不同的热伤风该怎么吃呢？

典型症状：发热重，恶寒轻，咽干咽痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞或鼻流黄涕，口渴，痰黏色黄等。

清热食疗方

银花薄荷饮

银花30克，薄荷10克，芦根60克。先将银花、芦根加水毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖。

温服，日服3—4次。适用于风热型热伤风，发烧、咽干、口渴为主要表现者饮用。

银花豆豉粥

金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。

每日1-2次，具有清热解毒，疏散风热的作用，非常适合风热型热伤风患者服用。

典型症状：恶寒重，发热轻，头痛、关节疼痛明显，鼻塞声重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒。

古代良方

麻黄汤---《伤寒论》

麻黄（9克）桂枝（6克）杏仁（6克）甘草（3克）

发汗解表，宣肺平喘

上四味，以水九升，先煮麻黄，减二升，去上沫，内诸药，煮取二升半，去滓，温服八合。覆取微似汗，不须啜粥，余如桂枝法将息（现代用法：水煎服，温覆取微汗）。

典型症状：头晕、烦渴、呕吐或腹泻、不思饮食，伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛等。

祛湿食疗方

豆苓祛湿汤

冬瓜皮（30g），熟薏仁（30g），赤小豆（18g），土茯苓（18g），白扁豆（15g）

清热利湿，益胃补虚；

直接煎煮药饮用或者煲鸡汤、排骨汤等。男女均可服用此方，中青年男性肥胖多用。

豆苓祛湿汤，专门针对体内湿气重的人群设计的一款药膳方，方中冬瓜皮性味凉，甘，补益脾胃，清热生津；熟薏仁也可益气健脾；赤小豆具有利水消肿；白扁豆健脾胃，清暑湿；土茯苓除湿泄浊。

每一味药材都精挑细选的道地药材，独立小包装，计量更精准，且方便携带。古代经验方，疗效更确切！

每天闲暇之余来一杯豆苓祛湿汤，坚持服用两个月，除一身湿气，还能健脾益胃，消除春夏味苦食欲差，浑身无力空调病，让大便拉的爽爽的！

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