孕妇伤风咳嗽，这4款食疗安全又有效

　　 　　春季气温忽高忽低，阴晴不定，一不留神就容易感冒。孕妈妈抵抗力较弱，更加容易遭受风寒侵袭。怀孕了不能轻易用药，可是不用药，咳嗽又难好。专家表示，孕妇若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，有可能会导致流产或早产。是不是很恐怖？别担心！下面小编就为大家介绍几款民间的咳嗽食疗方法，既安全又有效。

1、冰糖蒸梨：

　　将梨去皮去核，切大块，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2、白萝卜饴：

　　将白萝卜切成小块，置于洁净容器中，加满蜂蜜，盖紧，3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用。

3、糖煮金桔：

　　将金桔洗净，在表面扎两三个洞，加水没过金桔。水开后加入冰糖，用文火慢慢熬烂，趁热食用。

4、盐烤橘子：

　　在橘子底部中心用筷子戳一个洞，撒入一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃掉。

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