梧桐树育儿篇处暑之宝宝如何预防感冒

处暑是二十四节气之中的第14个节气，在每年8月23日或24日左右，此时太阳到达黄经°。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”

处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨、一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛，阴气长养形成了良好的条件。因为气温冷热交替、空气变得干燥，所以很多孩子都有感冒的情况，感冒属于呼吸系统疾病，是一年四季都可以出现的高发病，如果搞清楚感冒的诱因，那么对于预防和护理都非常有益。处暑节气应该怎么保护孩子，让他远离感冒呢？

相信很多妈妈都发现一种情况，例如孩子在经历过一次长途旅行后，会非常容易感冒。专家表示，如果孩子过于疲劳、没法休息，那么他的抵抗力会明显下降，此时就非常容易出现感冒等问题哦，同时要保障宝宝有合理且充足的睡眠时间。

如果孩子消化不太好，而又一次吃太多，那么他就很容易因为内热而出现感冒问题。最初的表现是喉咙痛、流浓鼻涕、口臭，之后就是大便异常，睡不好觉等。

营养失衡会导致人体免疫力低下，因为如果孩子有偏食或者营养失衡问题，那么他就会有生长发育迟缓的情况。而发育迟缓，就会导致抵抗地低下，随之而来的就是各类呼吸道感染问题。

如果因为琳雨、气温等愿意导致身体受凉，那么孩子的防御能力会大幅度降低，此时细菌和病毒就会乘机而入，引起感冒问题。

　　　　　　做好三浴　　　　

专家表示孩子感冒最好的护理方法就是三浴，他们分别是日光浴、空气浴和水浴。部分家长会怕孩子因为外出而感冒，其实长时间关在家里反到更容易染病。所以想要孩子没病没灾，那么应该一年四季都做“三浴”。

　　　　　　通风换气　　　　

如果孩子感冒，那么孩子房间里的空气就会被污染，尤其是开空调的时候。所以此时一定要把孩子的房间开窗通风，减少污染源。

处暑，表示炎热暑天结束了。处暑过后天气转凉，中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差，一场秋雨一场寒的气候特征比较明显。家长们也要注意给宝宝增减衣物哦，祝宝宝们都有一个健康的体格，快快乐乐的成长！