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不吃一两餐并无大碍
文章来源：感冒_感冒预防_感冒预防与治疗 发布时间:2015-4-27 17:03:35 点击数： 次
另外,感冒期间吃滋补食物未能有助于提高抵抗力,反之将会外邪(病毒)困于体内,加重病情
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现实生活中,有些人认为感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,其实这是错误的观念
感冒初期,我们通常会没有胃口,甚至什么也不想进食这是身体自我保护的一种机制,因为进食后,身体器官需要消化吸收,血液会流向胃部进行工作,相对脑部的血液供应便会减少,饭后容易入睡,就是这道理感冒时,身体为能集中精力对付病魔,大脑便会发出不想进食的信息,让其他器官休息不吃一两餐并无大碍,我们无需忧虑不够营养去抵抗疾病,我们的身体应有足够的营养储备要增强抵抗力,平日应注意饮食才对
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