科学育儿冷空气频繁来袭,宝宝如何预防

冷空气频繁来袭，宝宝如何预防感冒？

进入11月北方冷空气南下趋于频繁，而南方正处于季节交替时期，气温变化快，昼夜温差大，抵抗力较低的宝宝一不小心就可能中招了。如何预防感冒？

1.勤洗手。通常感冒病毒是通过接触传播的，尽量不要用手接触口、鼻或眼睛。

2.保证充足睡眠，适当锻炼，提高自身免疫力。

3.保持室内空气流通。天气转凉，人更喜欢待在室内，通风条件差病毒更容易传播。

4.饮食清淡，火锅、烧烤类食物少给宝宝吃。

祝愿宝宝们冬安！

来源：懂儿方知如何爱