心脑血管病,春季宜当心

文章来源:感冒_感冒预防_感冒预防与治疗   发布时间:2021-3-13 2:15:35   点击数:
  心脑血管病,春季宜当心

心脑血管疾病,是心脏血管和脑血管的疾病统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人,居各种死因首位。

心脑血管病每年有两次高峰期,每年的11—1月(秋冬季)和3—4月(冬春季)。这两次高峰期是由于季节转换,冷空气活动频繁而造成的。现在到了春季,正是第二个心脑血管病高峰期开始到来的时候,广大中老年朋友应对此给予重视。

春季在中医看来对应人体的肝,而肝气在春季比较旺盛,容易导致肝阳上亢,这是人体血压升高的一个重要原因,再加上春天人的气血开始由内向外升发,内脏比较空虚,容易导致心和肾的功能失调,当人体肾水与心火不能相调和时,人体的血液循环包括血管的弹性都会受到影响,容易出现血管堵塞,如果情绪不稳定,很容易由于血压过高而将原本脆弱的血管冲破,导致脑血栓、脑出血等严重疾病。

神威五福心脑清软胶囊作为心脑血管疾病用药,经过大量的临床观察及权威验证,具有服用安全、性价比高的特点。对降血脂、通血管、防治中风疗效显著,长期服用可以起到活血散瘀、通经止痛、提神醒脑的功效,非常适合有心脑血管疾病风险的中老年人服用。作为中老年健康专家,五福心脑清软胶囊提醒广大中老年朋友春季注意几个要点:

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注意保暖

防止感冒,因为感冒也是诱发心脑血管病的元凶。室内温度过高或过低对心脑血管患者的健康都不利,室内温度20度左右最适宜。

合理膳食

饮食原则是低脂、低糖、低盐。心脑血管疾病患者要多吃鱼类、瘦肉、蛋类、豆类等。

适当运动

适当运动也可提高耐寒能力,防治心脑血管疾病,但老年人春季晨练不宜太早,适度锻炼的时间最好是早上九点钟或下午四点钟左右。

戒烟限酒

长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢,使血脂升高。必须戒烟限酒。

定期体检

定期做身体检查是预防心脑血管病及其并发症的关键,健康人应至少每年做体检一次,并要对血压、血脂、血糖进行监测。

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