预防感冒咳嗽引发心脑血管疾病，准备好了吗

案例：

60岁的王大叔是长沙人，因前些天洗澡不慎着凉而感冒，并出现剧烈咳嗽，呼吸急促等症状；妻子呼叫医院急诊科治疗。经检查发现，王大叔因感冒咳嗽引发中风，医院治疗，将随时有死亡的风险。

为什么感冒咳嗽还会引起中风？

专家分析：感冒引起的发烧、咳嗽、气管炎症、痰液阻塞等，可使心跳加快，心脏负荷加重，从而可促使心力衰竭、心绞痛加重，甚至可能引发中风等多种心脑血管疾病，且感冒咳嗽容易引发炎症，炎症也会增加心脑血管疾病病发的几率。

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心律失常）等。

如何预防感冒引发心脑血管疾病？

专家支招1：坚持每天喝花旗参茶

心脑血管患者除了遵从西医的药物治疗，还要注意提升身体抵抗力，避免因感冒、发烧、咳嗽等季节性疾病引起疾病复发或加重。花旗参可有效增强身体抵抗力，降低因感冒、发烧、咳嗽等季节性疾病引发心脑血管疾病的几率；此外，花旗参还具有促使血管扩张，促进新陈代谢，具有抗缺氧、抗缺血、抗心律失常，调节血管、血脂、调节机体整体功能，是心脑血管患者日常身体调养的最佳选择，建议坚持每天饮用。

花旗参（又名西洋参），因来自于美国（古称花旗国）而得名，主要种植于美国威斯康辛州一带。花旗参的生长对降雨量、空气湿度、气温以及土壤PH值均有严格的要求，属于珍贵的滋补品。

中医说：补气养阴，清热生津

花旗参是药食同源植物，性寒、味苦，补而不燥，有健脾润肺、培补真元之效，中老年朋友的最佳保健食材。

西医说：人参皂苷及氨基酸等

花旗参含人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等，对糖尿病、高血压、心血管疾病等具有很好疗效。

专家支招2：培养良好生活习惯

除了饮用花旗参来调养外，专家建议日常还需要做到”管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水“哦！

管住嘴：要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物；

迈开腿：饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量；

情绪稳定多喝水：要保持心情开朗和情绪稳定，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水。

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