清明节气候多变，谨防肠胃型感冒

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一年一度的清明节马上就要到了，很多人选择去踏青或者祭祖扫墓，但是清明节气候多变、忽冷忽热，病毒感冒很容易入侵消化道，所以要谨防肠胃型感冒！

如何预防肠胃型感冒

1、避免暴饮暴食，保护胃肠道正常的消化吸收功能。

2、饭前、便后要洗手，预防病从口入。

3、尽量减少尤其是3岁以下的宝宝到人多拥挤的公共场所活动的次数。

4、注意平时生活规律、合理饮食，提高自身免疫力抵御疾病入侵。

胃肠型感冒如何治疗

1、清淡饮食：以少渣的米粥为宜，避免饮用牛奶、食用鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担。

2、注意腹部保暖：避免诱发肠胃型感冒的外部刺激因素——冷空气的刺激。

3、及时就医：如果出现腹泻症状，而且腹泻的次数大于3次/天，必须及时就医。

胃肠型感冒属于感冒的一种，表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。常见原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。

所以胃肠型感冒患者更要注意饮食健康，如果病情加重一定要及时就医，按照医嘱用药治疗。

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中医肠胃专家王繁强大夫，在线病情咨询诊断

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