感冒病症的穴位疗法

感冒又称“伤风”，一般是由病毒或细菌感染上呼吸道引起，一年四季均可发病。主要症状是咽痒、鼻塞、流涕，可伴有咽喉肿痛、咳嗽、头痛、发热及四肢酸痛等全身症状。　　

按摩主穴

位置：颈后发际的两边大筋外侧凹陷处。

按摩方法：一手扶住前额，另一手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右。

位置：在眉梢与眼外角中间的后侧凹陷中。

按摩方法：两手中指同时着力，顺时针方向揉按太阳穴约分钟，然后逆时针方向揉按约分钟，以局部有酸胀感为佳。

位置：手背拇指与食指根部交接处，肌肉最高点。

按摩方法：拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次，两手交替，至局部酸胀为佳。

位置：第7颈椎下缘，鼓起最明显的骨头下缘。

按摩方法：取坐位，低头，按摩者用大栂指顺、逆时针各按揉大椎穴约分钟。

位置：在上背部、肩胛骨内侧，第3胸椎棘突下旁开横指。

按摩方法：被按摩者坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约分钟。

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⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。

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