精神感冒抑郁症篇一

张国荣在文化酒店24楼健身室外跳楼自杀、

贾宏声在北京坠楼身亡、

乔任梁自杀身亡。

他们都是曾经让无数人痴迷的巨星，

如今已经不复存在……

面对抑郁症，我们应该做什么？

　高压的生活环境让他们一再的喘不过气来，最终被抑郁症所“降服”。近些年来，“抑郁症”越来越多的被人们提起，从朋友谈笑间称自己“抑郁了”，到很多名人的相关报道……抑郁症造成的伤害是不容忽视的。　

抑郁症是怎么来的？

1特定神经递质的改变：

目前公认的发病机制为神经递质减少（比如大脑中特定脑区5-羟色胺又称血清素），这导致神经元间信息传递失灵，从而引起快乐感消失。

2个人的性格因素：

比如沉默寡言、不善人际交往、遇事消极等。

3不良生活事件的刺激：

是诱发抑郁症的主要因素，比如亲人去世、罹患重病、遭遇重大挫折等。

遇到这些问题，就要注意啦！

最近感觉心情低落、兴趣减少、什么事儿都提不起精神，这到底怎么了？哪些症状需要提高警惕呢？

1情绪低落：

日常生活中高兴不起来，严重时心情沉重、悲伤。好像被乌云笼罩，眼前一片灰暗，压抑而痛苦。对改变糟糕的现状没有信心，认为情况无法好转，对治疗也没有信心；认为自己毫无价值，一无是处，是个无用的人，只会拖累别人，对家庭和社会都是累赘。

2失眠：

入睡慢（有时会整夜睡不着）、易醒、醒后无法入睡、早醒，白天精神状态差等。

3兴趣减少：

对工作、生活、玩乐等多方面的兴趣下降。严重时无法感受到快乐，生活中似乎没有值得期待的事情。

4精力减退：

身体疲乏、容易劳累，严重时闭门不出，少语、少动，卧床不起。

5认知功能下降：

觉得自己注意力和记忆力下降，脑子变笨了，工作效率降低，完成工作吃力。思维联想速度慢、思考能力变差。

6思维迟缓：

联想困难或自觉思考能力下降。

7焦虑症状：

对自身的健康、工作、生活等各方面问题感到忧虑不安，认为病情严重，不易治疗；为此坐立不安、唉声叹气、惶惶不可终日，即使多方劝解也不能消除。常伴有植物神经功能紊乱和疑病观念。

8有死亡的念头：

反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。

9身体发生变化：

食欲降低或体重明显减轻。

10性欲改变：

性欲减退。

提示：上述前3条症状为抑郁症的核心症状，其为附加症状。满足特定的症状组合，且持续2周以上，医生就可基本判定患者得了抑郁症。

当上述症状出现的时候，人们应该给予重视，如果抑郁症的患者得不到及时的干预，15%的患者会出现幻想、妄想的情绪，最终会自残、自杀，如果及时介入治疗，50%的患者会完全康复，30%的患者会得到很大的缓解。

当出现以上症状时，我们该采取何种治疗方法及早期如何进行干预呢？具体内容请







































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