必修课宝宝天冷流鼻涕咳嗽针对不同症状应

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寒潮突然报到，不少宝宝抵抗不住冷空气感冒了，或是鼻涕直流，或是咳嗽发烧，妈妈看着宝宝那么难受，心里十分着急。专家指出，要根据不同的感冒症状，针对性护理才更有效。那么，宝宝感冒应该如何科学护理？

感冒主要根据症状来分类。最典型的感冒可根据伴随的鼻涕、发烧、咳嗽等症状分为鼻涕感冒、发烧感冒、咳嗽感冒、喉痛感冒等。根据不同症状的感冒，正确的护理方法如下：

1.鼻涕感冒：就像开着水龙头似的不停流鼻涕

感冒刚开始时出现白色鼻涕，随后变成黄色，并出现鼻塞、打喷嚏、微热。经常患有这种感冒的宝宝，在体质上属于呼吸系统敏感或相对虚弱，而干燥空气中大量活动的病毒也是此种感冒的病因，所以应注意调节室内的湿度。

科学的护理方法：

1）宝宝鼻塞的时候，妈妈堵住宝宝一个鼻孔，轮流擤鼻涕。切忌使劲捏住鼻子擤鼻涕，这有可能引发中耳炎。

2）宝宝鼻塞后感觉难受时，通过使用湿毛巾、屋内晾湿衣服或使用加湿器来调节室内湿度。空气干燥容易刺激鼻粘膜，宝宝会觉得更难受。

3）宝宝鼻塞时，就用砂布、毛巾蘸上湿水轻轻地盖住鼻子，呼吸就会更加顺畅。

4）患此种感冒时，让宝宝枕稍微高一点的枕头，也有助于呼吸顺畅。

2.发烧感冒：患了感冒后高烧不退

感冒一般是从发烧开始的。宝宝患了感冒后很少活动、食欲减退、开始发烧，有时候高烧，过一会低烧，反反复复。

这说明宝宝为了抵抗感冒正在和病毒作战，所以如果没有咳嗽现象就不用特别担心。宝宝一发烧，医院，医院采取的措施也只是为了降低低温进行输液而已。妈妈要做的是每个小时观察宝宝的发烧情况，如果不是高烧就让宝宝多喝点水，在家好好照顾即可。

科学的护理方法：

1）发烧会流失体内的水分，多给宝宝喂矿泉水或大麦茶，特别是大麦茶，有降温的效果。

2）宝宝开始发烧后会有恶寒的表现，会想要盖被子。但出现恶寒感后就盖上厚厚的被子反而会令病情加重。宝宝发烧后，要脱去宝宝的衣服，盖上保暖又透气的被子，有助于降温。

3）发烧不要用水擦洗宝宝身体，除非是高烧需要降温时再用温水擦一擦。擦洗时让宝宝感觉身上有水分滋润即可。

4）微热时可使用退热贴。市场上销售的退热贴有芳香气味，可以缓解宝宝的紧张心情，宝宝也会感到更加凉爽。这比每次给宝宝更换湿毛巾简单，而且宝宝活动也很方便。

3.咳嗽感冒：吭吭地咳嗽得厉害

患了感冒后，宝宝经常会吭吭地咳嗽得很厉害。宝宝通过咳嗽把侵入体内的不好细菌和病毒向外排出，所以当宝宝咳嗽时不要可以地阻止。如果咳嗽严重，胸部可能会感觉到疼痛并会觉得呼吸困难，这时帮宝宝稳定一下情绪。

咳嗽大部分是被感冒病毒等感染的急性咳嗽，一般在2周后会自然好转。如果宝宝咳嗽持续2周以上，医院检查看是否有其他原因。

科学的护理方法：

1）宝宝咳嗽严重时，保持他的脖子和胸部暖和，这对止咳有所帮助。在冬天给宝宝穿上高领衣服，夏天用暖和的毛巾裹住脖子，这样咽喉的水肿也会更快消失，也利于平息咳嗽。

2）咳嗽严重并影响睡眠时，轻轻地抱起宝宝的上半身，在身体下面垫上一些被子，这样咳嗽症状会缓解一点。把卷好的大毛巾放在被子下面，就可形成斜角。

3）泡一杯绿茶，让宝宝吸一下茶水的蒸汽。吸入暖暖的湿气，咳嗽会缓解一些。

4.喉痛感冒：咽口水喉咙也会疼痛

天气干燥、温差大或当宝宝张嘴睡觉时容易患此种感冒。患了此种感冒，宝宝会变得声音沙哑、干渴，严重时咽口水、喝水都会疼痛。也会出现鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状，并伴有咽喉肿痛、发烧、头痛。

因为宝宝不能表达自己的疼痛感，所以当宝宝吃东西时会哭闹，从中我们会得知宝宝患了喉痛感冒。宝宝患此种感冒时最重要的是就是不要让宝宝的喉咙干燥。

科学的护理方法：

1）感冒咳嗽的时候要保持宝宝脖子暖和。

2）嗓子干的时候，宝宝会觉得更加疼痛，可以使用加湿器等方法给室内增加湿度。

3）经常给宝宝喂水，但是一次喂多了宝宝会感觉嗓子疼痛，所以应少量多次喂。吃凉的食物会加重咳嗽和流鼻涕的症状，所以应给宝宝喂一些热的食物。

4）给口干的宝宝用干净的纱巾蘸上温水擦洗口腔内部，这也有助于宝宝咽下吐沫。

1.要好好吃饭满足营养需求。

人是铁饭是钢，好好吃饭、好好玩耍的宝宝才能战胜感冒。不要让宝宝吃那些方面食品或快餐，妈妈应该经常做一些美味健康的饭菜来满足宝宝的营养。

2.要充分吸收水分和维生素C。

多喝水会使新陈代谢顺畅。每天喂3杯水或大麦茶，多喂一些富含维生素C的蜜橘、葡萄、柿子、梨等水果也有助于预防感冒。

3.避免喂寒凉食物。

凉风或冷食会使鼻腔、咽喉部位的体温下降，并使黏膜的纤毛运动变慢，不能有效地去除病毒或其他病原体而易患感冒。少给宝宝喂冰淇淋或清凉饮料，水也不能太凉，要喂温水。

4.养成规律的作息习惯。

现在有不少宝宝很晚都不睡觉，时间长了，早上起床也会变得很晚。作息习惯不规律，会使人的抵抗力下降，所以要让宝宝养成规律的规律的生活方式，建议在晚上十点前让宝宝睡觉。

5.经常洗手也有助于预防感冒。

感冒病毒的传染性很强。过集体生活的宝宝当中，其中一位宝宝感冒，大部分宝宝都会患感冒。有的是通过空气被传染，但是更多的情况是通过接触而被传染，所以外出回家后，必须要帮助宝宝把手洗干净。感冒流行时，还要用盐水刷牙或漱口。

6.室内要保持适当的温度和湿度。

现在的宝宝大部分活动都在室内。室内的空气往往很干燥，需要经常换空气，并且要维持适当的湿度。湿度40%-60%为宜，每隔1小时通风10分钟，这样会使室内的空气干净清新。室内温度太高会使宝宝免疫力下降，所以室内的温度控制在20℃左右为宜。

7.不要总待在屋内，要让宝宝适当进行户外运动。

为了使宝宝健康成长，就要让宝宝晒着太阳适当进行户外活动。回来后给宝宝洗澡，及时换下被汗水弄湿的衣服，避免宝宝感冒。

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