防治孩子夏季感冒秘诀！

不要以为，只有在冬天或季节更替时才会频发感冒，其实，夏季感冒更难缠。专家表示：对幼儿或体弱多病的人而言，夏季感冒会给他们带来大麻烦。

夏季感冒，小病大麻烦

一般，多数夏季感冒是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外，夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。初期表现为：不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴，四肢无力等症状。

导致夏季感冒的内外因：不明原因不能乱用药

夏季感冒不容易治好，主要是因为在治疗时没有辨清病症，有人一发热就用清热药，不仅没治好病，反而使病情加重。因此，治疗前必须弄清病因。

引起夏季感冒的内在原因：抵抗力下降

1、天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量;

2、昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足;

3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取;

4、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。

引起夏季感冒的外在原因：过度贪凉

1、孩子在户外运动后，用冷水冲头或洗冷水澡;

2、在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;

3、在屋内，电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。

防治夏季感冒的秘诀：多喝水、多睡觉、多锻炼

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