科学使用空调暖气电风扇

宝宝如何预防感冒?每年冬季都是儿童上呼吸道感染的高发季节,儿童医院和综合医院的儿科医生都是最忙的开春虽然发病率有所下降,但宝宝外出机会增加,无疑又增加了宝宝患病的几率但爸爸妈妈也不必犯愁,只要预防做得好,就会大大减少宝宝感冒的次数

·空气流通

大多数家庭都喜欢在早晨打开窗户通气,而后就一天紧闭了这样不好,至少要在午睡后和晚睡前再通风换气使用空调的家庭更不能一天紧闭窗户,不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜每天换气次数不少于3次,每次不少于10分钟,大居室适当延长另外,要在太阳出来后再开窗换气,如果太阳还没有出来,室外的二氧化碳浓度较高,对宝宝不利

·温湿度适宜

即使在寒冷的冬季,也不要让室内温度过高(18-22°c比较适宜),同时要加大室内湿度(40-50%比较适宜)

适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活环境湿度低于35%时,流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时,流感病菌的存活时间不超过10小时将环境湿度控制在50%以上,就可有效抑制流感病毒的存活

·局部与整体环境协调

宝宝住的房间,温度要和其他房间温度一致,这样开门进出时,就不会导致宝宝房间气温变化室内温度高,毛孔开放,遇到冷气时,毛孔不能迅速收缩阻挡冷风的侵袭所以不要刻意给宝宝制造一个特殊的小环境,整体与局部环境温度一致是最好的

冬天由室外进入幼儿园、小学、商场、空调车(暖气开放)、餐厅、室内游乐场等地方后,应立即脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等,出来时要在门口全部穿戴好,再到室外

夏季由烈日炎炎的室外进入带有空调的室内,一定要先给宝宝身上的汗擦干,给宝宝穿上长袖衫和裤子,不要马上给宝宝吃冷饮冷食夏季带宝宝进快餐店时,尤其要注意

科学使用空调、暖气、电风扇,不要把室内温度调得太低或太高,一般情况下,室内与室外温度之差不要超过7°c

夏季室外温度比室内温度还高,而妈妈却习惯了带宝宝出去穿衣,回家后脱衣