还没体会够有了宝宝的新鲜和喜悦,产假就匆匆结束了。很多宝妈在这个时候既想让宝宝能一直吃母乳,又没办法不上班,于是就只能无奈的成为背奶妈妈。她们会在上班之前把母乳挤好放在冰箱里,等宝宝需要吃的时候再拿出来加热。可是很多宝妈很沮丧的发现,宝宝似乎对解冻母乳不感冒,怎么都不肯喝,这可怎么办呢?
其实这很可能是解冻方法错误导致的。
不可取的解冻母乳方式:
直接用烫水加热冷冻母乳
没有解冻过程,直接用烫水加热冻奶,虽然很快,但是却会造成母乳当中营养成分严重流失,并且母乳的脂肪会析出,出现水乳分层现象,腥味较重,宝宝不好接受。
用微波炉加热母乳
微波炉加热很可能会导致母乳受热不匀,这是非常不适合宝宝吃的,另外母乳中的蛋白质在超过40℃的环境里有可能失活,造成营养流失。
直接用奶瓶加热
如果先打开储奶袋倒入奶瓶中加热的话,母乳就会在加热前直接接触空气,加速母乳分层,影响母乳味道,另一方面空气中的氧气还会杀死母乳中的厌氧有益菌,减少营养。
所以,如果要想更好的保存母乳中的营养和口感,还是要按照正确的解冻方式进行。
正确的解冻母乳需要一个过程,千万不可心急。要尽量算好宝宝喝奶的时间,然后家长提前做好准备。
解冻母乳,要提前将宝宝要吃的冻奶从冰箱冷冻室里拿出来放到冷藏室里解冻,等到母乳化成液体后再将储奶袋放入温水(37℃—40℃)或者温奶器里面温热。在温水中浸泡的时候要确保储奶袋均匀受热,等到充分热好之后再将母乳倒入奶瓶里,喂给宝宝喝。
最后再分享一些关于储存母乳的小TIPS:
不同温度、不是同一次吸出的母乳是不能混装在同一个容器中的,会造成交叉污染变质。但是可以等到加热到同一温度后倒在一起给宝宝食用。
解冻后的母乳不能再吃冷冻。
为避免宝宝吃不完浪费,宝妈在存奶的时候不要再同一个储奶袋中装太多母乳,建议可以把母乳装成一顿正餐奶的剂量就可以了。这样宝妈吸奶轻松一些,还能避免浪费。
之前我们还写过宝宝不吃奶瓶怎么办?如果有类似烦恼的宝妈,可以点击了解学习一下哦。
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