风寒感冒和风热感冒的区别及预防

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风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表。风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数（即脉搏跳动较快）。风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表。这两种比较直观的对比如下：1、汗：无汗是风寒，有汗是风热。风寒感冒：无汗的感冒：发热（温度不会很高）、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。风热感冒：有汗的感冒：发热（发烧较高）、汗出、恶风、恶寒。2、痰：清稀——风寒，稠浊——风热。清稀的一般是风寒，稠浊的一般是风热。3、鼻涕：清涕——风寒，黄涕——风热。4、起因：寒邪——风寒，热邪——风热。

风寒感冒的预防

加强锻炼，增强机体适应能力，在气候变化时适时增减衣服，注意防寒保暖，慎接触感冒病人以免时邪入侵等，对感冒的预防有重要作用。

风热感冒的预防

1.免暑热的活动。2.保证睡眠时间保持8个小时。3.要多通风，保持室温适宜4洗完澡要用干毛巾马上擦干，不要冲凉水。5.饮食可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤。另外加强身体锻炼。症名：风寒感冒症状：鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、脉浮或浮紧。治法：辛温解表

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风寒引起的感冒：大椎穴+风门穴

大椎穴:是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。主治：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。风门穴：风门穴属足太阳膀胱经的经穴，别名:热府;又有左为风门，右为热府之说。为督脉、足太阳经交会穴。出自《针灸甲乙经》:"风眩头痛，鼻不利，时嚏，清涕自出，风门主之。""风门者，风所出入之门也(《会元针灸学》)。"穴在第二椎下两旁，为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门。是临床驱风最常用的穴位之一。人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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