今日12月15日平顶山天气：晴，气温-1~12℃，微风。空气相对湿度75%。今日日出时间07:25，日落时间17:20。平顶山空气质量（检测时间05:39）：轻度污染，AQI，本省排名第6，全国排名第

今日12月16日商丘天气：晴，气温-4~10℃，微风。空气相对湿度95%。今日日出时间07:17，日落时间17:09。商丘空气质量（检测时间06:13）：重度污染，AQI，本省排名第15，全国排名第，

今日12月15日邢台天气：晴，气温-3~5℃，北风微风。空气相对湿度82%。今日日出时间07:28，日落时间17:06。邢台空气质量（检测时间06:10）：重度污染，AQI，本省排名第9，全国排名第，

今日12月15日昆明天气：阵雨转小雨，气温5~12℃，微风。空气相对湿度83%。今日日出时间07:46，日落时间18:22。昆明空气质量（检测时间06:10）：良，AQI65，本省排名第7，全国排名第

今日12月15日开封天气：晴，气温-2~8℃，微风。空气相对湿度70%。今日日出时间07:23，日落时间17:13。开封空气质量（检测时间06:10）：轻度污染，AQI，本省排名第10，全国排名第，首

今日12月15日潍坊天气：晴，气温-5~5℃，北风3-4级。空气相对湿度78%。今日日出时间07:09，日落时间16:49。潍坊空气质量（检测时间06:10）：轻度污染，AQI，本省排名第10，全国排

今日12月16日许昌天气：晴，气温-1~10℃，南风微风。空气相对湿度93%。今日日出时间07:23，日落时间17:17。许昌空气质量（检测时间06:13）：重度污染，AQI，本省排名第12，全国排名

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最近得感冒的小伙伴真不少小编也不幸中招了冬季室内外温差大，小编就是被“晃”着了感冒总得熬一个礼拜小编深积极信治疗不如积极预防啊除了锻炼身体增强免疫力之外有三个小妙招帮助还没中招的你做好预防不要任性的随

12月20日吉林天气：多云，气温-9~1℃，微风。空气相对湿度77%。日出时间07:04，日落时间15:58。吉林空气质量：轻度污染，AQI，本省排名第7，全国排名第，首要污染物颗粒物(PM2.5)，

疲劳时，身体会向我们发出很多信号。其实，欠了睡眠债时，也会如此。所以日常生活中应特别注意睡眠不足的信号。 　　信号一：老吃老饿。多项研究显示，长期缺觉会扰乱血糖水平，导致身体产生更少的瘦素(一种抑制食

人的一生中约三分之一的时间是在睡眠中度过。当人体处在睡眠状态时，全身放松，身体的各个器官都能得到最好的休息。所以才会有“不觅仙方觅睡方”的谚语流传至今。但如果，忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利

都说厨房是药房，这是强调食疗，其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台，那就是阳台。下面这三盆花，极具观赏价值，同时也方便种植，最重要的是还食药两用，自己如果种在阳台上的话，既是绿色食物，还

最近，有粉丝爆料，说最近有一种病 盛行，他提醒大家一定要多加预防。诺如病 第一次听说这种病 ，于是去问了度娘，看到了诸多关于这种病 的报道。月份，我们大北京已经发病2起，并且被定为聚集性疫情，这让距北

“家有儿女”原本是一件非常幸福的事！可换到番茄家，未必是一件幸福之事，反而是无休止的“战争”。番茄，原本是拥有一个完整的家庭，最终家庭幸福被中间某种观念，还是折断了翅膀。父母离异，番茄跟麻麻一起生活，

今日12月17日乌鲁木齐天气：多云，气温-5~-3℃，微风。空气相对湿度96%。今日日出时间09:38，日落时间18:33。乌鲁木齐空气质量（检测时间05:47）：轻度污染，AQI，本省排名第4，全国

今日12月16日苏州天气：晴，气温1~8℃，东风微风。空气相对湿度71%。今日日出时间06:50，日落时间16:57。苏州空气质量（检测时间05:43）：重度污染，AQI，本省排名第10，全国排名第，

点击下列病症分类标题即可查看图解一、内科病症主要包含1、感冒2、便秘腹泻3、冠心病4、慢性胃炎5、慢性支气管炎6、失眠7、哮喘8、眩晕9、中风后遗症二、身体关节痛症主要包含1、关节炎2、肩周炎3、颈椎

艾草是纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。祛除颈肩腰腿痛冬天到了，气候寒凉，很多艾友的老毛病——颈椎病、肩周炎